Kontrollver Lust

"Vielleicht wäre es hilfreich, wenn Sie mal für ein paar Sitzungen auf der Couch liegen würden." Ideen eines Analytikers... Und so kam es dann auch. Aber erst nachdem mein innerlicher Widerstand bezwungen war. Und dieser Widerstand war immens! Woher er gekommen ist, weiss ich nicht genau. Ich, bzw. wir, führen es auf meine Angst, die … Kontrollver Lust weiterlesen

Klartext 5: Komplimente sind kompliziert

Man kann sie zu selten aussprechen, man kann sie im Übermass verteilen, man erhält sie vielleicht sehr gerne und vielleicht kann man sie nicht annehmen. Kurz gesagt: Komplimente sind kompliziert. Es geht bei Komplimenten darum, die Balance zu halten, Gesagtes ernst zu meinen und (und das ist wohl das Wichtigste) sich zu überlegen, wofür man … Klartext 5: Komplimente sind kompliziert weiterlesen

Losgelöst

Laute Wellen von Musik treffen auf Wände und Möbel. Gleiten meinem tanzenden Körper entlang. Ich bin nichts als eine flüchtige Bewegung, durchs Fenster nur schemenhaft wahrnehmbar. Niemand ist zu Hause, Raum frei. Alle Lichter sind gelöscht, so dass meine Fantasie die Dunkelheit füllt. Kathartisch schiessen Emotionen aus mir heraus in alle Richtungen. Ich schicke sie … Losgelöst weiterlesen

Selbstverletzung aber anders

Einige Exemplare der menschlichen Spezies haben eine (für viele andere menschliche Existenzen oft nicht ganz nachvollziehbare) Tendenz, sich selber Verletzungen zuzufügen. Mit Klingen, mit Wänden, mit Feuer, mit Eis, mit Klammern, mit Fingern, mit Händen und Füssen versuchen sie ihre innere Anspannung oder ihre Leere zu beenden oder sie drücken damit ihren Selbsthass oder eine … Selbstverletzung aber anders weiterlesen

Von Spiegelbildern und Dysmorphophobie

Wenn dir deine Psychotherapeutin sagt, sie bringe nächstes Mal einen Spiegel mit für eine Körperkonfrontationsübung, dann weisst du: dein Spiegelbild lügt dich an. Ok, wahrscheinlich lügt nicht dein Spiegelbild. DU lügst dich an. Vielleicht bewusst, vielleicht unbewusst, vielleicht als Schutz. Auf jeden Fall siehst du nicht die ganze Wahrheit, wenn du dich so kritisch im … Von Spiegelbildern und Dysmorphophobie weiterlesen