Nachdem ich bereits zweimal in meinem Leben die Tortur des Haarausfalls durchgemacht habe, habe ich mir natürlich gedacht, dass es jetzt auch mal reicht. Aber naja. Scheinbar hat es nicht gereicht und ich muss noch einmal miterleben, wie sich meine Haare Stück für Stück verabschieden. Gefühl des Auseinanderfallens ahoi! Und wofür? Nur damit meine Akne … Klartext 10: 30mg Zinkgluconat bitte… weiterlesen
Schlagwort: Selbstwert
Unter ferner liefen
Ich denkeGedankenfetzenerbarmungslosgegen mich selbst gerichtetattackiere mein in hochmütigen Phasen aufgerichtetesinstabiles Selbstbildum es zum Schwanken zu bringen reicht wenig.Warum starrt mich jeder an? Was frage ich noch so blöd?Sie lachen mich aus. Sie schütteln innerlich den Kopf.Die Gedankenfetzen sind wahr.Ich bin peinlich.Ich bin komisch.Merkwürdig und dennochnicht würdig, bemerkt zu werden.Ich bin irrelevant. Unter ferner liefen. Weglaufen.Der … Unter ferner liefen weiterlesen
Eine Hochzeit und vier Todesfälle
Natürlich gab es nicht wirklich vier Todesfälle. Aber der Titel schreibt sich halt wie von selbst (if you know, you know)... Aber die Hochzeit gab's. Und ich war dabei. Als Gast. Ich war in meiner Kindheit schon bei zwei oder drei Hochzeiten, kann mich aber nicht mehr daran erinnern. Das heisst, im Prinzip war es … Eine Hochzeit und vier Todesfälle weiterlesen
Selbstwert vs. Bindung
Es gibt viele menschliche Grundbedürfnisse. Zwei davon stehen seit meiner Kindheit miteinander in Konflikt. Das Bedürfnis nach Selbstwert und das Bedürfnis nach Bindung. Meistens wirkt dieser Konflikt im Hintergrund, so dass er kaum wahrnehmbar ist. Zwischenzeitlich rückt er aber in den Vordergrund und macht mir das Leben zum Kampf. Im Prinzip zeigt sich der Konflikt … Selbstwert vs. Bindung weiterlesen
(Alp)Traumhaft
Nachdem einer meiner Alpträume wahr geworden ist, befinden wir uns nun in der Therapie auf einer traumhaften neuen Ebene. Aber zuerst zum Alptraum. Ich fürchte mich davor, von anderen Menschen abgelehnt zu werden. Zum Beispiel in Form von nicht-meinem-Selbstwert-dienlichen Meinungen über meine Persönlichkeit und mein Verhalten. Damit können einige Menschen gut umgehen, andere aber nicht. … (Alp)Traumhaft weiterlesen
Sand(ra)kasten 